目前市場上床墊的種類主要是彈簧床墊、海棉床墊、乳膠床墊等，每種床墊都有優(yōu)勢，主要看消費(fèi)者的需要。不過無論什么材質(zhì)的床墊，在選購的時(shí)候都要親身體驗(yàn)，最簡單的方法是仰臥在床墊上，看身體的頭、肩、腰、臀、腿是否都與床墊緊密貼合，保持這個(gè)姿勢五分鐘，感覺比較舒適就是適合自己的。還有一個(gè)重要的原則是體重與床墊的軟硬成正比，身體越輕的人越應(yīng)該選擇較軟的床墊，反之則要選擇較硬的床墊，大多數(shù)床墊專家都將140斤作為劃分的標(biāo)準(zhǔn)。

　　泡沫床墊 輕巧便攜：泡沫床墊也叫海綿床墊，它很柔軟而且便攜輕巧，舒適透氣，特別適合榻榻米一族，而且價(jià)格適中，缺點(diǎn)是容易變形。泡沫床墊材質(zhì)是關(guān)鍵，消費(fèi)者在選擇時(shí)要反復(fù)做按壓試驗(yàn)，不容易下陷，且回彈迅速的才是好的泡沫床墊。

　　彈簧床墊 成熟實(shí)惠：彈簧床墊是市場上的主打，也是最實(shí)惠的床墊類型。一般比較優(yōu)質(zhì)的彈簧床墊都會(huì)選擇獨(dú)立簧。不過彈簧床墊透氣性和親肌性稍差。德國威勒、樂得福萊、海斯滕、美國席夢思等品牌的彈簧床墊都非常出名，宜家也有很多款價(jià)廉物美的彈簧床墊。

　　乳膠床墊 觸感完美：純天然乳膠具有親膚、透氣、防敏、高回彈等特點(diǎn)，也是目前比較時(shí)尚的床墊類型，乳膠床墊比彈簧床墊柔軟，但價(jià)格很貴。乳膠床墊雖然大部分的取材都是天然橡膠，但是如果在生產(chǎn)中不能很好地解決苯超標(biāo)的問題，就會(huì)給健康帶來隱患，所以選購時(shí)要慎重。最簡單的方法就是聞，好的乳膠床墊是絕對沒有味道的。英國的太普爾、德國舒爾茨（超舒適）等都口碑不錯(cuò)，德國威勒的向日葵油乳膠床墊（SUN-DANCE）也非常受歡迎。

　　TIPS 冬季想更暖和，最簡單的方法是在床墊上加一層床褥。床褥不僅保暖，還具有防塵、便于晾曬通風(fēng)清潔的作用，從而能更好的確保睡眠衛(wèi)生。好的床褥一般都會(huì)填充天然的馬鬃，因?yàn)樗耐笟庑院茫軌蜃尨踩毂３智逅?/FONT>