水床　家庭脊椎護理師

　　水床，這種曾經(jīng)只在歐美電影中與國人相識的浪漫的床，如今已在不知不覺間進入了中國百姓的臥室。實際上，早在3000多年前就有使用“水床”的記錄。那時，波斯人睡在陽光溫暖的山羊皮水袋上，現(xiàn)代水床最早由英國醫(yī)生威廉姆·胡普博士于1851年設(shè)計。他發(fā)現(xiàn)在多種醫(yī)療條件下的治療中，壓力降低的水面有益于治療效果，因此用橡皮制成了充水床墊的雛形。最后，一個叫查理斯·霍爾的美國人在20世紀60年代運用高科技材料改進了這種床墊，進一步完善生產(chǎn)工藝，使其發(fā)展成為我們今天熟悉的以天然橡膠為主要材料的水床床墊。

　　水的無限量彈性完善地吸收了人體的凹凸部位，使頸椎、腰椎和腿腕不再懸空，第一次實現(xiàn)了睡床與人體的緊密貼合。由于水床除了令人睡得舒服香甜之外，還具有**、物理治療等功能，所以很多美國人稱它是家庭最理想的脊椎護理師。

　　水床小貼士

　　多長時間得換一次水？

　　初次充水時，加適量防腐劑，一般情況下，三到五年換一次水。

　　能清洗床墊嗎？

　　能，水床非常衛(wèi)生。與普通床不同的是，水床不會在床墊內(nèi)部積累灰塵和皮膚碎屑。幾乎所有水床都有一個可拆裝可清洗的床面，清洗時可以真正去除粉塵。

　　水床的壽命有多長？

　　一些首批生產(chǎn)出來的水床墊現(xiàn)仍在使用中。不過，大部分廠商認為水床的平均使用壽命通常為十到十五年，水床的使用壽命因使用者不同的保養(yǎng)方式而不同。

　　如何選擇水床？

　　選擇水床首先要考慮是否具備合適的軟硬支撐度和耐用性，這是能否達到人性化浮力睡眠環(huán)境和較長使用壽命的關(guān)鍵。高品質(zhì)的水床由高檔天然橡膠經(jīng)特殊工藝制成水胎，具備合適的浮力效果和長久的安全使用性，符合人體生理曲線，無論仰臥還是側(cè)臥，都真正實現(xiàn)了床墊與人體的緊密貼合，能使頸椎、腰椎和腿腕不再懸空，均勻支撐全身重量，減輕身體自重對脊椎、肌肉、微血管和神經(jīng)系統(tǒng)的壓力，有效構(gòu)成健康的微循環(huán)，并對脊柱起到特別護理作用。

　　水床用電加熱是否安全？用電量有多少？

　　很安全，一般正規(guī)廠家水床的加熱系統(tǒng)是經(jīng)過市產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗所檢測、符合國家安全標準。電加熱板與水胎中的水是隔離的，放在水胎的外面，靠熱傳導(dǎo)把水加熱。水胎是由優(yōu)質(zhì)橡膠制成的，電熱板是高強度絕緣材料密封的，都具有很好的絕緣性，所以是安全的，不會漏電。 

　　電熱板的功率為300W，它的工作原理和電冰箱大致相同，通電的情況下也并不是總在工作，只有溫度低于設(shè)定溫度時才消耗電能，平均二十四小時消耗一度電，冬季加熱五個月的電費約七十元。

　　專家提示

　　老年人、兒童可以睡水床嗎?

　　當然可以，浮力睡眠環(huán)境的好處對任何人都有效。床墊的熱療效果是老年人最需要的；兒童的成長都是在睡眠時，睡水床有益于兒童骨骼發(fā)育。

　　睡水床是否會得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？

　　不但不會得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有明顯的輔助治療效果，早已被發(fā)達國家用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療。