萬(wàn)物的生長(zhǎng)與健康離不開(kāi)陽(yáng)光的照耀，在我們的日常生活中，采光的好壞對(duì)居家的每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。2012年8月1日施行的《住宅設(shè)計(jì)規(guī)范》（GB50096-2011）作出關(guān)于住宅采光的規(guī)定。

現(xiàn)摘錄如下：
7.1.3 臥室、起居室（廳）、廚房應(yīng)有天然采光。
7.1.4 臥室、起居室（廳）、廚房的采光系數(shù)不應(yīng)低于1%；當(dāng)住宅樓梯間設(shè)置采光窗時(shí)，采光系數(shù)不應(yīng)低于0.5%。
7.1.5 臥室、起居室（廳）、廚房的采光窗洞口的窗地面積比不應(yīng)低于1/7。

由新規(guī)范可見(jiàn)，采光的面積不宜過(guò)小，且應(yīng)具有一定面積的天然采光。
任何一處能讓人稱(chēng)心的房子，其自然采光條件必然良好。采光良好的住宅可以節(jié)約能源，自然光比之燈泡更能使人心情舒暢，也便于住宅內(nèi)部各使用功能的布置，否則將會(huì)長(zhǎng)期生活在昏暗之中，依靠人工照明，對(duì)人的身心健康十分不利。
太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能夠殺菌，還能去除室內(nèi)的潮氣，使室內(nèi)干爽，可預(yù)防常見(jiàn)的濕疹、體癬等常見(jiàn)的皮膚病。經(jīng)常曬太陽(yáng)還能預(yù)防老年人的骨質(zhì)疏松；冬天的還能增加室內(nèi)的溫度。
采光可分為直接采光和間接采光，直接采光指采光窗戶(hù)直接向外開(kāi)設(shè)，太陽(yáng)光可直接照射入內(nèi)；間接采光指采光窗戶(hù)朝向封閉式走廊（一般為外廊）、直接采光的廳、廚房等開(kāi)設(shè)，有的廚房、廳、衛(wèi)生間利用小天井采光，采光效果如同間接采光。
此外天然光具有一些物理特性，如波動(dòng)性，微粒性，發(fā)出光輝，光色自然，能夠顯示出質(zhì)感，而且富于動(dòng)態(tài)變化?；谶@些特性，天然光有其他光源不可比擬的獨(dú)特的表現(xiàn)力天然光通過(guò)窗玻璃入射在室內(nèi)空間，由于光的質(zhì)感和透明玻璃的質(zhì)感相似，可賦予人們以天然光的純凈的感覺(jué)。
因此在我們選購(gòu)住宅的時(shí)候，應(yīng)該考慮到其主要房間應(yīng)有良好的直接采光，并至少有一個(gè)主要房間朝向陽(yáng)面。自然采光面積就是指的室內(nèi)對(duì)自然光的利用面積。南北朝向好，主臥客廳南向采光好，北向布置衛(wèi)生間和廚房也能自然采光，房間能達(dá)到五明標(biāo)準(zhǔn)。（明廳（客廳和餐廳 ，明衛(wèi)，明臥，明廚）進(jìn)深不要大，不利于采光。
采光良好的住宅，既方便照明，也方便了衣物的洗曬和空氣不會(huì)過(guò)于潮濕。
您的住宅采光合格了嗎？