概要: 你的身形…… 橢圓臉,顴骨較寬;大而明亮的眼睛;蒼白的膚色;直發(fā);像小孩般纖細(xì)但強(qiáng)壯的身材?! €(gè)性解析 你是守紀(jì)律、謹(jǐn)慎又有原則的人,對(duì)己對(duì)人均要求頗高,處在這種壓力下的你容易產(chǎn)生沮喪、消化不良及呼吸道癥狀,如氣喘及支氣管炎?! 〖∧w處方 “金”質(zhì)屬性的人比較容易出現(xiàn)皮膚干燥粗糙的現(xiàn)象。
你的身形……
橢圓臉,顴骨較寬;大而明亮的眼睛;蒼白的膚色;直發(fā);像小孩般纖細(xì)但強(qiáng)壯的身材。
個(gè)性解析
你是守紀(jì)律、謹(jǐn)慎又有原則的人,對(duì)己對(duì)人均要求頗高,處在這種壓力下的你容易產(chǎn)生沮喪、消化不良及呼吸道癥狀,如氣喘及支氣管炎。
肌膚處方
“金”質(zhì)屬性的人比較容易出現(xiàn)皮膚干燥粗糙的現(xiàn)象。
“油水均衡補(bǔ)充”是護(hù)理的最高指導(dǎo)原則,因?yàn)槠つw表面有一層由脂質(zhì)和水分結(jié)合而成的皮脂膜,具有殺菌和防止水分流失的重要功能,是肌膚的保護(hù)屏障,所以健康的皮膚應(yīng)該是油水均衡,二者相輔相成,不可偏重任何一方。優(yōu)質(zhì)植物脂質(zhì)如荷荷芭油、葡萄籽油、酪梨油、橄欖油及月見(jiàn)草油,都可以形成保水障壁,而且它們富含維生素,親膚性高,十分容易為肌膚所吸收。
生活處方
呼吸練習(xí)或瑜伽可強(qiáng)化肺部機(jī)能;拒絕零食以改善消化不良癥;多吃富含礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜及海鮮;創(chuàng)造力的適度發(fā)揮有益于你的心靈,參加藝術(shù)課程或僅僅在家烹飪都不錯(cuò)。
長(zhǎng),窄,額頭又寬又高;友善的眼睛;鼻較長(zhǎng);細(xì)眉毛;高瘦的身材。
個(gè)性解析
心智刺激,容易造成胃潰瘍,消化系統(tǒng)紊亂,頭痛,高血壓,經(jīng)前癥候群及膽結(jié)石等健康問(wèn)題。
肌膚處方
護(hù)膚重點(diǎn):清潔
“木”質(zhì)屬性的人比較容易受到痘痘和出油問(wèn)題困擾,護(hù)膚重點(diǎn)首推清潔。每日早晚要用弱酸性潔面乳將臉部的皮脂徹底清潔干凈。如果出油情況特別嚴(yán)重,最好只用清水清洗就可以了,切忌使用去脂力過(guò)強(qiáng)的清潔品過(guò)度去油,否則肌膚反而會(huì)自動(dòng)分泌更多皮脂來(lái)做自我防護(hù)。肌膚出油不代表不缺水,更不意味可以省略正常保養(yǎng)程序,夜間使用黏度較低的保濕液作調(diào)理修護(hù),日間加強(qiáng)防曬隔離防止皮脂氧化產(chǎn)生毒素,每周兩次去角質(zhì)后敷上深層清潔面膜,簡(jiǎn)單三道程序就可以期待逐步改善油水不均的現(xiàn)象。
你的身形……
圓臉, 顴骨飽滿;五官柔和;大而溫和的眼睛;膚色深;圓潤(rùn)的身材。
個(gè)性解析
聰慧、具藝術(shù)氣息、求知若渴,但對(duì)他人過(guò)度懷疑苛求。長(zhǎng)期的壓力會(huì)使身體處于發(fā)熱發(fā)炎的狀態(tài)。
肌膚處方
護(hù)膚重點(diǎn):抗衰老
“水”質(zhì)屬性的人易產(chǎn)生肌膚松弛老化的情況。
老化的因素錯(cuò)綜復(fù)雜,大致可分為自然老化、紫外線造成的日光老化、自由基造成的真皮層及DNA組織的老化與病變,以及主宰情緒與肌膚青春的荷爾蒙老化??箵衾匣牡谝徊绞窍热コ蠌U角質(zhì),使后續(xù)使用的活性機(jī)能較高的護(hù)膚成分能較好吸收,最后記得使用抗自由基產(chǎn)品,防止肌膚加速老化。果酸或A酸換膚,以及左旋C搭配超聲波做導(dǎo)入都可發(fā)揮明顯的功效。
生活處方
情緒主宰“水”質(zhì)人,所以能自由表達(dá)很重要。 心情不佳時(shí)應(yīng)找朋友或家人傾談一下。需要“溝通”的工作會(huì)讓“水”質(zhì)人有最好的表現(xiàn),如經(jīng)商或從事治療工作。壓抑的情緒會(huì)使體重上升,所以應(yīng)避免吃脂肪、糖類(lèi)食物,多吃利尿的食物,如蘆筍。游泳很適合。