調(diào)查顯示，我國城市居民每天在室內(nèi)的時(shí)間將近22個(gè)小時(shí)，室內(nèi)環(huán)境如何至關(guān)重要。室內(nèi)空氣污染的主要污染物是甲醛、苯系物、氨等物質(zhì)。專家指出，通過室內(nèi)的空氣流通，可以降低室內(nèi)空氣有害物質(zhì)的含量，從而減少此類物質(zhì)如甲醛對人體的危害。天冷以后，人們常常緊閉門窗，室內(nèi)外空氣不能流通，不僅室內(nèi)甲醛的含量會增加，氨氣也會不斷積累，甚至達(dá)到很高的濃度。因此，新裝修好的房子在入住前必須進(jìn)行通風(fēng)換氣，時(shí)間越長越好。

　　冬季即將來臨，冬季如果不開窗，5小時(shí)內(nèi)室內(nèi)空氣污染就比較嚴(yán)重了。專家建議，每天早晨、中午和晚上都應(yīng)各開窗通風(fēng)20分鐘進(jìn)行換氣，每換氣一次，可清除室內(nèi)空氣中60％的有害氣體。除換氣外，一定要保持適宜的室內(nèi)溫度，避免室內(nèi)外溫差過大，冬天室內(nèi)溫度一般應(yīng)控制在16℃至22℃。

　　此外，活性炭是國際上公認(rèn)的吸毒能手，一般室內(nèi)環(huán)境污染在輕度和中度污染，污染值在國家標(biāo)準(zhǔn)的3倍以下的環(huán)境，采用植物凈化能達(dá)到比較好的效果，如吊蘭、虎皮蘭等。需要提醒的是，甲醛的釋放是連續(xù)的，長期的，有的家具在四五年以后，家具中的甲醛還超標(biāo)幾倍。因此，不僅入住前要處理，入住后還是要采取適當(dāng)措施進(jìn)行處理，以降低對人體的危害。