【辦公室照明如何設(shè)計(jì)】　　

• 辦公室照明設(shè)計(jì)好——上班不再昏昏欲睡 　　

一樣是照明，使用得好，效果倍增；使用不當(dāng)，后患無(wú)窮。要有令人舒適的照明，是有方法的…… 　　

　　你曾想過在蟲鳴鳥叫的綠光叢林里上班是什么感覺嗎？ 　　

• 有意思的辦公室 　　

　　美國(guó)一間家具工廠，利用先進(jìn)的燈光技術(shù)制造了虛擬加州海灘氛圍的工作環(huán)境，工作人員可以穿著海灘短褲、T恤上班，享受100％的新鮮空氣和自然光。 　　

　　有趣的是，根據(jù)美國(guó)《商業(yè)周刊》報(bào)導(dǎo)，這家公司的生產(chǎn)率因此增加了15％，其中，有8位被挖角跳槽的員工，在離職兩星期后自動(dòng)回來報(bào)到，原因竟是他們“無(wú)法忍受其他單位晦暗的工作環(huán)境”。 　　

　　熙來攘往的大樓內(nèi)，頭頂上一排排日光燈照得透亮，工作人員鐵青的臉忙上忙下，“為什么公家機(jī)關(guān)的人臉色總是特別難看？” 　　

　　難看的臉色，不只出現(xiàn)在機(jī)關(guān)。辦公室多使用冷色系（色溫大于6500k以上）的日光燈，因此常造成工作人員看起來像“每天只睡一小時(shí)”的錯(cuò)覺。這種現(xiàn)象很多住家也看得到。 　　

• 一片慘白的辦公室 　　

　　1970年美國(guó)康乃爾大學(xué)針對(duì)產(chǎn)業(yè)界所做的研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)恼彰骺梢栽黾由a(chǎn)力及工作安全性。最近，美國(guó)《商業(yè)周刊》也報(bào)導(dǎo)了一間地方郵局利用簡(jiǎn)單的自然光線，配合室內(nèi)照明燈具的改善，將郵局生產(chǎn)力提高了16％的例子。 　　

　　相反地，因燈光設(shè)計(jì)不當(dāng)所引起的健康傷害，也時(shí)有所聞。英國(guó)劍橋大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，光閃動(dòng)率過高（超過160赫茲），會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。當(dāng)年，歐洲大量使用日光燈在辦公室照明設(shè)備上，許多員工抱怨出現(xiàn)眼睛不適和疲勞癥狀，后來轉(zhuǎn)換為穩(wěn)定性高，不易閃爍的新燈具之后，員工的抱怨減少許多。 　　

　　亮度不對(duì)，容易造成視網(wǎng)膜的疲憊。像作業(yè)背景燈光太強(qiáng)、電腦終端機(jī)螢?zāi)环垂獯萄郏约案鞣N照明燈光設(shè)計(jì)不良的情況，使肉眼辨視度困難增加，作業(yè)時(shí)間相對(duì)加倍。 　　

　　根據(jù)《康健雜志》“科學(xué)園區(qū)健康大調(diào)查”，園區(qū)有七成以上的人每天坐在電腦前超過6小時(shí)，而最常出現(xiàn)的身體不適癥狀就是眼睛疲勞，占70.9％。尤其是大量使用電腦的工作環(huán)境，更容易增加眼睛的負(fù)擔(dān)。 　　

　　視覺疲勞牽連其他身體的不適，曾在聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織受訓(xùn)，臨床上經(jīng)常碰到因?yàn)橄氡艿艄ぷ鳝h(huán)境的強(qiáng)光反射，造成頸部肩膀僵硬酸痛及肌肉拉傷的例子。 　　

　　患者起先抱怨只有眼睛周圍覺得疲憊，然后慢慢地，因姿勢(shì)不良造成肌肉僵硬衍伸到頭部、頸部到全身肌肉，“難怪辦公室會(huì)愈待愈累，”良好的照明，有助于減少近視的發(fā)生。 　　

　　而且，疲勞度與燈光熱度也有關(guān)系。燈泡、鹵素?zé)舻葧?huì)提高溫度的照明設(shè)備，容易令人覺得累。很多人有這種經(jīng)驗(yàn)：讀書時(shí)使用燈泡臺(tái)燈，昏昏欲睡。 　　

　　一開桌燈讀書就想睡，了解照明之后才知道，“不是想偷懶，而是溫度升高造成的自然生理現(xiàn)象”。 　　

• 要照得亮，更要照得舒服 　　

　　然而，因?yàn)檎彰鞑⒉粫?huì)對(duì)身體產(chǎn)生立即且直接性的傷害，時(shí)常容易被忽略。一項(xiàng)針對(duì)紐約辦公室的研究顯示，只有10％的辦公室符合電腦所需的視覺環(huán)境需求。