現(xiàn)在的我們不斷追求生活質(zhì)量的提高，從滿足基本需求到時(shí)尚多樣再到健康環(huán)保，不斷地發(fā)生著變化，這一變化同樣也發(fā)生在我們的居所中，看看這些年來(lái)裝修的變化就是最好的證明。但在表象發(fā)生變化的同時(shí)，本質(zhì)也在發(fā)生變化，健康、環(huán)保的理念緊緊相隨，從日常生活的一點(diǎn)一滴關(guān)注自己和家人的健康，我們的生活從“看上去很美”正在變?yōu)椤罢娴暮苊馈?。筋骨補(bǔ)償可以練練“練功十八法”，家居生活同樣有“健康十八法”。

　　1、衛(wèi)生間太潮易得病
   
　　潮濕的衛(wèi)生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發(fā)呼吸道疾病。所以，濕墩布應(yīng)晾干后再放入衛(wèi)生間；保持下水道的暢通；勤開(kāi)排氣扇。有條件的做個(gè)電地暖起到除濕的作用，讓衛(wèi)生間更健康！
 
　　2、巧除家中異味
   
　　下水道口灑點(diǎn)山藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜內(nèi)放一包曬干的茶葉渣，炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發(fā)，都能去除異味。最好地漏用自動(dòng)密封的，防止返味！
   
　　3、屋里花多眼睛累
   
　　室內(nèi)擺放植物要少而精。太多會(huì)破壞環(huán)境的整體感，不僅難以起到調(diào)節(jié)心情的作用，還會(huì)造成視覺(jué)疲勞。
　   
　　4、選對(duì)窗簾睡個(gè)好覺(jué)
   
　　植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好；選用紅、黑配合的窗簾，有助于盡快入眠。
   
　　5、淋浴房，全鋼化玻璃最安全
   
　　使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃，在冬天用熱水或是夏天用冷水時(shí)，有可能爆裂，鋼化玻璃的安全性則較高。
   
　　6、家用瓷磚，太亮傷眼
   
　　白色、金屬色瓷磚反光較強(qiáng)，可能導(dǎo)致近視和白內(nèi)障，不適合大面積使用。裝修時(shí)，最好選擇亞光磚。

　　7、把陽(yáng)臺(tái)當(dāng)廚房，危險(xiǎn)
   
　　把灶具放到陽(yáng)臺(tái)，冬季容易凍裂管線，引發(fā)安全事故；春夏多風(fēng)季節(jié)，容易把火吹滅，造成燃?xì)庑孤?
   
　　8、買(mǎi)家具，樣品最環(huán)保
   
　　家具樣品在空氣中置放時(shí)間較長(zhǎng)，甲醛、苯等有害物質(zhì)釋放比較徹底；樣品多使用真材實(shí)料有些廠家還會(huì)進(jìn)行除醛處理。

　　9、裝飾房間，少用油畫(huà)
   
　　油畫(huà)顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過(guò)量攝入，會(huì)危害健康。
   
　　10、床墊別老睡一面
   
　　床墊老睡一面容易導(dǎo)致彈簧變形、床墊凹陷，新床墊最好隔2—3個(gè)月調(diào)換一下正反面和擺放方向。
   
　　11、馬桶刷，半年一換
   
　　馬桶刷用久了刷毛會(huì)脫落，容易藏污納垢，最好半年一換。如果放在不透風(fēng)的容器里，也容易滋生細(xì)菌。
   
　　12、寵物毛發(fā)，用茶葉末掃
   
　　將喝剩的茶葉末瀝干，灑在地上，再用掃帚打掃，很容易卷走寵物的毛發(fā)，但最好用沖泡多次的茶葉。

　　13、有抽油煙機(jī)也要開(kāi)窗
   
　　抽油煙機(jī)雖然能抽走油煙但并不能抽走燃?xì)馊紵龝r(shí)產(chǎn)生的廢氣，這種氣體對(duì)人體的危害更大。
   
　　14、家具長(zhǎng)蟲(chóng)，涂點(diǎn)花椒末
   
　　遭蟲(chóng)蛀的木家具，可將尖辣椒或花椒搗成末，塞入蟲(chóng)蛀孔，然后涂抹石蠟油，連續(xù)10天即可除蟲(chóng)。
　　
　　15、選地漏，最好是四防的，自動(dòng)密封的那種
   
　　水封地漏且排水量小、流速慢還會(huì)反水，反味；PVC地漏抗老化性能差，遇冷遇熱容易變形。
   
　　16、壁紙，只貼一面墻 　
   
　　壁紙本身及膠黏劑會(huì)釋放揮發(fā)性有機(jī)化合物，所以，不妨只用來(lái)裝飾電視墻、主題墻等視覺(jué)點(diǎn)。
   
　　17、出汗多，用竹炭床墊
   
　　竹炭多孔結(jié)構(gòu)使床墊可以吸附皮膚排出的二氧化碳、氨及高濕的汗氣，保持睡眠時(shí)身體舒爽?！?
   
　　18、房間顏色也能治病

　　橙色可以誘發(fā)食欲，靛藍(lán)色有助于減輕患者手術(shù)后的疼痛，紫色可以安神、消除緊張情緒。