“幫助瘦身的風水”，只是利用風水點的增強，來減低繼續(xù)肥胖的機會，若真的要達到自己期待的標準，建議還是要配合運動以及飲食，才能達到最好的效果。

　　屋內的廁所、廚房不能位于宅中面積內的北方位。

　　北方位屬水，是主新陳代謝、內分泌、排泄器官的風水方位，而會讓一個人發(fā)胖的地方，就是廁所和廚房，如果這兩個會影響到身材的位置，處在屋宅面積的北方位的話，那么豈不是容易身材發(fā)胖、或是使排泄出現問題？

　　為什么身材和廁所、廚房有關呢？因為廁所是排廢物的地方，如果體內的廢物不能正常排泄，堆積在體內的話，那么身體當然會發(fā)胖,也會變得不健康。同樣地，廚房是我們煮食的地方,吃得好不好、健不健康，當然與廚房有最直接的關系了。

　　所以，廚房和廁所盡可能不要在屋內面積的北方位，如果廚房正好位在北方位的話，那么可能是因為吃的問題而發(fā)胖；如果廁所位在北方的話，那么這家人便可能會有虛胖的情況發(fā)生。

　　臥房內廁所，不宜在臥房面積內的北方位。

　　同樣地，臥室內的廁所也不宜在臥室面積內的北方位。

　　廁所、廚房必須打理清潔、干凈、整齊、干燥、通風，不宜有污垢、油漬、漏水現象。

　　油漬越多，代表吸入的油煙越多；若有漏水的話，代表排泄得不是很順暢，所以廚房和廁所越干凈，相對地便能盡量減少肥胖的機會。

　　臥房面積內的北方位，放置一盆綠色土種植栽，以土木來克洩北方之水。

　　水如果太旺太盛，那么便容易發(fā)胖！所以我們可以在臥室面積內的北方位放置一盆綠色土種植栽，綠色屬木，而木和土都可以克（泄）水，以土木來克洩北方之水（肥胖位），藉此也能達到克制肥胖的效果。

　　此外，必須配合定食定量、吃八分飽，早睡早起、睡眠充足，少吃油炸高熱量、脂肪、糖分、淀粉或垃圾食物，多吃蔬菜、水果、堿性食物，少吃酸性食物，如能晨運尤佳。

　　最后，生活方面也必須加以配合，飲食、睡眠和運動都必須相互搭配，然后經常用有減肥效果的茶水晶來泡熱水澡，藉此消化熱量，也能達到不錯的功效。