從今周開始，很多朋友都到了返工上崗的日子。疫情當(dāng)前，大家都對出門充滿恐懼，生怕出門接觸到病毒或者不小心把病毒帶回家。其實，只要做好預(yù)防，切斷病毒傳播途徑也并不是什么難事！

一、外出歸家后，必做的幾件事

1、脫鞋

如果您有回家換鞋的好習(xí)慣，那是最好不過的。建議將外穿的鞋子放置于通風(fēng)的門外或玄關(guān)，更換干凈的居家拖鞋。一般來說，鞋子放置一定時間后，即使有踩踏到污染物，也就沒有了病毒的感染活性，所以通過鞋底傳播病毒的概率是比較低的。

2、脫外套

眾所周知，我們出門戴的一次性口罩回來都要扔掉，那咱們穿的衣服可怎么辦？總不能一穿一扔或一穿一洗吧？當(dāng)然，口罩及時丟棄是必須操作，外衣亂扔那可就是浪費了，而冬季的外衣洗起來又很麻煩。

為此，小編根據(jù)大家可能接觸的場所，給您如下的建議：

若去空曠人少的地方：外衣晾在通風(fēng)處即可。

若需乘坐公共交通工具：輕脫衣物，不要抖動，可用75%的酒精或者酒噴灑或擦拭消毒，消毒后的外套后翻轉(zhuǎn)對折后讓內(nèi)側(cè)朝外，放在玄關(guān)處。

若去了醫(yī)院等高危環(huán)境：建議清洗所有衣物，并用冷水配制適宜濃度的含氯消毒液（具體配置法需參考產(chǎn)品使用說明），浸泡5分鐘，然后清洗。

注意：

酒精噴霧易燃易爆炸！注意遠離廚房和火苗！

含氯消毒劑不能和潔廁靈、醋及洗衣液同時使用。

掛燙機消毒不推薦，溫度和時長都不太達標(biāo)。

3、摘口罩

如今，大家選戴的口罩多為一次性防護口罩。如果您是短暫外出，那么口罩可以妥善保存后繼續(xù)使用，不要隨意放置。但如果您需要長時間在外辦公，小編還是勸您把用過一次性口罩，按要求摘除并扔進垃圾桶。畢竟一次性口罩戴了幾個小時后，不但防護性能降低，還有很大的被污染風(fēng)險。

4、洗手

處理完口罩和衣物，記得用流水加肥皂搓手 20 秒鐘。很多人會問，外出回家后需不需要洗頭？其實這點倒是不用太擔(dān)心。根據(jù)SARS 病毒的存活規(guī)律，我們推測含病毒的飛沫在頭發(fā)上超過 1 小時就沒有傳染性了。但是，如果不想洗頭又十分介意，出于保險起見，可以在出門時帶個帽子，回家后，將帽子按照外套的處理方法消毒處理即可。

5、開窗通風(fēng)

開窗通風(fēng)有助于更新室內(nèi)空氣，有效降低室內(nèi)可能存在的病毒量，而且室外空氣經(jīng)過稀釋，是不會把病毒帶進室內(nèi)的。一般來說，通風(fēng)時間不用過長，保持 5～10 分鐘即可。

6、消毒“手把件”

用酒精棉片擦拭清潔手機、鑰匙、耳機、錢包、卡包、卡片、保溫杯等隨身物品，以及您帶出門的鼠標(biāo)、鍵盤、筆記本等辦公用品。另外，要提醒大家的是，對于有孩子的家庭，務(wù)工者一定要在做完上述清潔措施后，再與小兒接觸，謹(jǐn)防病毒通過接觸傳播，危害家人健康。

二、這些消毒液根本沒用

除了酒精，大家最近一定還搶購了一些消毒液備用。除了84外，常見的牌子比如滴露、威露士等等也被搶購一空……這些常用消毒劑因為刺激性小，用途廣泛而深受大家歡迎。但是，如果您仔細看過這類產(chǎn)品的說明書，不難發(fā)現(xiàn)，它們含有的有效成分叫做“對氯間二甲苯酚”。雖然含有一個“氯”字，但是它們——并不是含氯消毒液，而是屬于酚類消毒液，對新型冠狀病毒也并沒有殺滅作用！滴露品牌的母公司英國RB集團也發(fā)表了聲明：“由于這是一個新興的暴發(fā)性流行病，與所有制造商一樣，RB無法獲得新冠狀病毒（2019-nCoV）進行測試，因此無法確認(rèn)對新病毒的有效性。”也就是說，這類消毒液洗手液對日常殺菌和消滅其他病毒可以，但是對于新冠病毒來說，無法確定其作用性。而日常生活中， 84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡騰片等才屬于含氯消毒劑，直接稀釋后裝在塑料容器里就可以在進行消毒殺菌。

三、最后提醒

最后提醒大家，到達辦公場所后也別忘了注意衛(wèi)生。特別是乘坐公共交通工具、電梯或使用過公共自行車后，要及時用流動的水+洗手液洗手。有條件的話，也要給自己常用的鍵盤、鼠標(biāo)及其它辦公用品及時清潔消毒。當(dāng)然，全程佩戴口罩也是必須的！畢竟，辦公環(huán)境干凈了，我們才更安全！其實，隨著疫情防控工作的有序推進，現(xiàn)在的我們可以謹(jǐn)慎但不必恐慌和盲目。日常出門戴口罩、勤洗手，保護好自己，希望大家平平安安，相信馬上能看見病毒被戰(zhàn)勝的那一天！

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