隨著新冠肺炎的流行，民眾無不紛紛戴上口罩自保，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。當(dāng)前大家恐于群聚感染，因此待在室內(nèi)、家中的時(shí)間也比平常多，但空氣污染在環(huán)境中無所不在，并非待在家裡就安全，研究指出，有些家庭室內(nèi)空氣污染較戶外空氣污染更嚴(yán)重。面對(duì)居家空氣品質(zhì)不良，其實(shí)是有方法改善的，掌握4要點(diǎn)，淨(jìng)化全室空氣品質(zhì)非難事！

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從調(diào)查研究顯示，國人每人每天約有80%的時(shí)間都處于室內(nèi)環(huán)境，室內(nèi)空氣中其實(shí)充滿更多污染物與過敏原，而根據(jù)美國環(huán)保署（EPA）報(bào)告指出，室內(nèi)空氣污染是室外空氣污染的2~5倍，若忽略了環(huán)境調(diào)控關(guān)鍵，室內(nèi)環(huán)境對(duì)于健康的威脅更勝室外。想要家中空氣變乾淨(jìng)，到底該怎么辦？以下提供4個(gè)解決方法：

01 檢視家中污染源 有助對(duì)癥下藥

空污來襲鋪天蓋地，想要防范空污對(duì)健康的危害并減量，民眾要有自覺，尤其，專家指出室內(nèi)空污比室外高，千萬不容小覷，想維護(hù)居家空氣品質(zhì)，先要釐清家中到底有哪些污染源。居家空氣污染主要來自兩個(gè)地方：1、外部污染，即透過門窗進(jìn)入室內(nèi)，像是汽機(jī)車或工廠排放的廢氣、塵土、花粉或是商家油煙等；2、室內(nèi)污染源則包含不良建材、油漆涂料、炒菜油煙、焚香、抽菸、寵物毛屑與久未清洗的家飾品產(chǎn)生的霉菌、細(xì)菌、塵螨及空調(diào)系統(tǒng)孳生的微生物等。

當(dāng)居家空氣不流通的情況下，人們就易吸入PM2.5、烹飪油煙、霉菌、細(xì)菌與病毒、揮發(fā)性有機(jī)化合物等污染源。因此，居家裝修盡可能減少使用含甲醛、酯、醚、苯或汞等揮發(fā)性有機(jī)物的建材、家具以及黏著劑。另外，若是家中有燒香拜拜習(xí)慣，也盡可能減量，避免吸入過多細(xì)懸浮微粒。居家生活方面，記得要勤打掃，降低藏在灰塵、粉塵中的懸浮微粒，戒菸、不燒香或點(diǎn)蚊香，也都是維持居家空氣品質(zhì)的基本原則。

02 善用空氣對(duì)流理論 改善居家空氣循環(huán)

室內(nèi)空氣流通不良，會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)滯留室內(nèi)無法排除，產(chǎn)生空氣污染問題，危害人體健康。而影響空氣流通的因素很多，從居家的格局、窗戶方向或是周圍的建筑都會(huì)影響對(duì)流情形。當(dāng)居家的通風(fēng)口與進(jìn)風(fēng)位置相對(duì)合宜，能自然形成空氣流動(dòng)，達(dá)到通風(fēng)效果。但開窗通風(fēng)也會(huì)有髒空氣進(jìn)入室內(nèi)的問題，所以若住家在馬路邊或是空氣品質(zhì)較差的區(qū)域就不太適合。

再來，為了加強(qiáng)室內(nèi)空氣對(duì)流，許多人會(huì)強(qiáng)化排風(fēng)功能設(shè)備，透過機(jī)械通風(fēng)，主動(dòng)形成空氣對(duì)流，讓好空氣再循環(huán)。常見通風(fēng)設(shè)備有電風(fēng)扇、空調(diào)、窗型排風(fēng)扇、全熱交換機(jī)等4種，藉由空氣對(duì)流的原理，將室內(nèi)空氣抽出后，導(dǎo)入新空氣，透過良好的循環(huán)系統(tǒng)，讓空氣得以流通，確保家中的空氣乾淨(jìng)清新。

03 選對(duì)空氣清淨(jìng)機(jī) 不只濾淨(jìng)更要滅菌

維持乾淨(jìng)的居家空氣品質(zhì)，找出污染源后，擁有完善防范更重要，有時(shí)需要主動(dòng)出擊。面對(duì)日趨嚴(yán)重的空污問題，空氣清淨(jìng)機(jī)已然是居家必備的家電之一，透過空氣清淨(jìng)機(jī)不僅可以快速有效過濾室內(nèi)空氣，維護(hù)環(huán)境的空氣品質(zhì)，在目前這段非常時(shí)期，空氣清淨(jìng)機(jī)更被視為防疫超強(qiáng)力助手。

既然空氣清淨(jìng)機(jī)對(duì)家庭越來越重要，那要如何挑選效能好的空氣清淨(jìng)機(jī)呢？其實(shí)，民眾可以從清淨(jìng)坪數(shù)、空間大小、CADR數(shù)值（衡量潔淨(jìng)空氣輸出量）和自身居家需求著手，仔細(xì)釐清空氣清淨(jìng)機(jī)的功能、濾網(wǎng)種類等級(jí)與密合度、國際認(rèn)證等，進(jìn)而挑選出適合自己的最佳機(jī)種。

目前市面上大家熟知的空氣清淨(jìng)機(jī)，多已具備除去PM2.5、甲醛、有毒氣體等污染源的功能，但面對(duì)大家避之唯恐不及的病毒，就不能只強(qiáng)調(diào)過濾，最好能真正消滅病菌。因此，除了透過分層濾網(wǎng)結(jié)構(gòu)，提升濾淨(jìng)效能外，選擇具備UV紫外線、電漿滅菌技術(shù)的清淨(jìng)機(jī)，可以有效將空氣中的病菌一網(wǎng)打盡，終結(jié)細(xì)菌病毒、過敏原，杜絕交叉感染或病菌孳生的可能性，達(dá)到徹底潔淨(jìng)空氣，降低傳染風(fēng)險(xiǎn)。

04 擺放適量綠意植栽 輔助淨(jìng)化居家

植物被視為天然的清淨(jìng)機(jī)，在住家不同空間，放置適合的高淨(jìng)化空污植物，能將二氧化碳變成有機(jī)物，釋放出氧氣，維護(hù)居家空氣品質(zhì)，而擺放于室內(nèi)也十分賞心悅目，具綠意美化之效。環(huán)保署建議，大門與玄關(guān)落塵較多，適合將吸附落塵能力強(qiáng)的非洲菫、秋海棠、皺葉椒草、大巖桐、嫣紅蔓等植物置于角落或門旁；客廳因?yàn)榧胰司奂趸紳舛雀?，建議可放袖珍椰子、盆菊等。

若家中有電子3C產(chǎn)品，或剛新裝潢家具易產(chǎn)生甲醛，則可選擇火鶴花、白鶴芋來降低濃度；另外波士頓蕨、白鶴芋對(duì)部分揮發(fā)性有機(jī)化合物及油煙也有淨(jìng)化的功效；浴室的排泄物和清潔劑含有氨，不妨選擇黃金葛、蔓綠絨、鐵線蕨等。但提醒大家，室內(nèi)植物也不宜太多，以免造成微生物孳生及潮濕問題。

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