夏季，我們離不開的可能就是空調(diào)了?？照{(diào)雖然能夠在炎炎夏日給我們帶來一絲清涼，但很多人在使用空調(diào)時(shí)，并沒有掌握正確方法。比如常見的現(xiàn)象就是，對著空調(diào)吹，或者晚上溫度調(diào)得很低，蓋著被子吹。雖然一時(shí)爽快，但會容易讓人們得空調(diào)病，常見的表現(xiàn)為頭痛、發(fā)熱。下面我們就來了解一下開空調(diào)應(yīng)該注意的事項(xiàng)，讓你在夏日中，正確使用空調(diào)。

1、空調(diào)溫度不宜太低

夏季和冬季不一樣，空調(diào)溫度只要比室外低幾度，就能夠感覺到?jīng)鏊?，因此夏季空調(diào)溫度建議調(diào)節(jié)為25-27度。這樣的溫度更加舒適清涼，而且不容易得空調(diào)??；此外，也能夠相應(yīng)減少空調(diào)電費(fèi)的支出。

2、不宜長時(shí)間緊閉門窗

很多人為了保證室內(nèi)溫度，就會一直緊閉門窗；而且他們認(rèn)為，開啟門窗也是浪費(fèi)電的表現(xiàn)。其實(shí)大部分家庭是沒有新風(fēng)系統(tǒng)的，如果一直緊閉門窗，室內(nèi)空氣質(zhì)量則會越來越低，影響家人健康。

正確的方法建議是，每3個(gè)小時(shí)可以開窗通風(fēng)一次，讓室內(nèi)外空氣形成對流，為室內(nèi)補(bǔ)充新鮮空氣。

3、空調(diào)不宜對著床頭吹

其實(shí)在我們家庭裝修的時(shí)候，就應(yīng)當(dāng)考慮到這一點(diǎn)，如果空調(diào)直接對著床頭，晚上處于低抵抗力的狀態(tài)，就會容易感冒。因此，在裝修時(shí)，應(yīng)當(dāng)避免空調(diào)對著床頭。

如果裝修時(shí)沒有注意，或者房間空間太小而不得已，那么在晚上開啟空調(diào)時(shí)，建議開空調(diào)的時(shí)間不要太長，室內(nèi)溫度保持穩(wěn)定后，可以考慮關(guān)閉空調(diào)，晚上的溫度相對會降低，也會稍微舒適一些。或者可以配合睡眠模式，避免因?yàn)殚L時(shí)間吹空調(diào)而頭疼、感冒。

4、剛進(jìn)入室內(nèi)，溫度不要調(diào)得太低

當(dāng)外界溫度比較高時(shí)，剛進(jìn)入房間，不建議瞬間把溫度調(diào)得太低，短時(shí)間內(nèi)經(jīng)歷巨大溫差，比較容易感冒，建議比平時(shí)低一度，過一段時(shí)間調(diào)至正常的空調(diào)溫度。

5、巧用定時(shí)關(guān)閉、睡眠模式

基本所有的空調(diào)都有定時(shí)關(guān)閉、睡眠模式等功能，尤其是晚上睡覺長時(shí)間吹空調(diào)，這兩個(gè)功能就變得非常貼心。

晚上室外溫度如果比較適宜，晚上的空調(diào)可以選擇1小時(shí)、2小時(shí)后定時(shí)關(guān)閉，此時(shí)，我們已經(jīng)入睡，而晚上的溫度也正好不燥熱，此時(shí)處于非常舒適的狀態(tài)，也比較利于睡眠。

睡眠功能則可以長時(shí)間開啟空調(diào)，但空調(diào)的溫度會隨著時(shí)間推移而上升，直至關(guān)閉，這種模式下，晚上室內(nèi)會更加舒適。

6、注意定時(shí)清潔

很多家庭只知道使用空調(diào)，但平時(shí)并不注意清潔，甚至一兩年都不會做清潔?？照{(diào)濾網(wǎng)上會慢慢積累灰塵，如果不定時(shí)清潔，后期使用空調(diào)，也會影響室內(nèi)空氣質(zhì)量。

建議夏季第一次開空調(diào)，和最后一次開，可以考慮清潔一次空調(diào)濾網(wǎng)。清潔的方法也比較簡單，濾網(wǎng)很容易就能夠去除，用清水沖洗晾干即可。

有關(guān)空調(diào)的使用，就為大家介紹的這幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，保持正確的使用方式，才能夠讓我們既能感受到?jīng)鏊?，又能不影響健康；同時(shí)，正確的使用方法還可以節(jié)省電費(fèi)。

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