“生命在于運動。”運動不僅能夠強身健體，更主要的是能夠給人們帶來身心的愉悅和健康的生活方式，所以運動對于追求高品質的人來說應是無處不在。運動體現的是**的魅力，碰撞的火花。運動風格，將使我們的心跳一起加速，血管一起膨脹，**在家中得到綻放。

運動關鍵詞之——設計

　　家居不像服飾、化妝品、珠寶這些流行元素，色彩和風格的更迭很頻繁。而家居要經常更換風格、色彩是不現實的，所以在家里打造運動風格或者設置運動區(qū)，第一要素就是要因家而異，盡量和家里的每一個成員、原有的風格、家具相吻合。運動色彩一般比較艷麗歡快，運動元素的飾品也容易出彩，很適合在兒童房里使用。而鄉(xiāng)村、田園、簡約、中式等風格的家居要搭配運動內容就需要在配飾、家具以至燈光上動一番心思。

運動關鍵詞之——健康

　　隨著生活節(jié)奏的加快，亞健康、頸椎病等已成為都市白領的常見職業(yè)病。為了改善這一現狀，在家中做一些簡單的運動，不僅可以強身健體，保持健康，而且可以幫你舒緩壓力，改善睡眠。近年來，一種“有氧運動”已經步入尋常百姓的生活?，F在人們追求健康、提高生活質量的愿望更加迫切。而保持健康的鑰匙就掌握在我們自己手中，這就是運動。

運動關鍵詞之——舒適

　　運動風格的舒適體現在家居整體環(huán)境的舒適，其中家具在運動風格的裝修中顯得并不是那么重要，但是平時被我們忽視的一些簡單的配飾與燈光和運動的關系就顯得非常重要了。好的配飾與燈光，不僅可以刺激人的運動欲望，而且對運動也能起到事半功倍的效果。

運動無處不在•裝修要點

　　一般家庭適合做運動的區(qū)域是陽光房、地下室或是庭院，這些專門的運動區(qū)域每個地方都有自己的特點，在裝修時應該作為獨立的一部分思考。

陽光房盡量保持高度

　　由于陽光房具有非常好的采光和通風條件，并且又有相對私密性，非常適合運動。陽光房的地面材料應采用腳感和色彩都很好的靜音復合地板或軟木地板。墻面應使用乳膠漆或瓷磚，不建議使用實木地板和壁紙，因為光照充足，空氣干燥，這些材料容易變形和脫落。頂面的裝修除了要使用保溫材料外，一般不做過多吊頂，保持高度且以吸頂燈和筒燈為主。在配窗簾時要加一層遮光簾，對室內的光線和溫度起調節(jié)作用。

地下室適合桌球活動

　　地下室的光線和通風都不太理想，不適合居住，但更會被大家作為運動空間來使用。這個空間適合桌球活動。除了臺球案子上吊燈要保證照明充足以外，周圍的光線不用太強。裝飾風格可以因人而異不拘一格，根據主人的喜好搭配調整。還有人在此空間安裝一臺模擬高爾夫球練習器，或者安一個小型沙壺球設備也是很好玩的娛樂項目。

庭院地面平整最重要

　　如果在庭院里要考慮有運動空間的話，花草植被的種植就要適當注意調整。不要在主要通道種花草、搭建架子，活動空間盡量完整。仙人掌一類的植物要安置在不易碰到的位置。地面要平整，適當擺放可供休息的室外家具。庭院里的花草種植可以讓主人充分發(fā)揮想象，自己創(chuàng)造，利用家里的廢棄物品加以改造利用,自己動手樂趣無窮。