近日，全國(guó)多地優(yōu)化調(diào)整疫情防控措施，當(dāng)下，每個(gè)人都要做好自己健康的第一責(zé)任人，充分做好個(gè)人防護(hù)，收好這份全天候多場(chǎng)景防疫攻略，保護(hù)好自己和家人的健康安全，出門(mén)前先測(cè)量自己的體溫；評(píng)估自己的身體狀況，如有發(fā)燒、咳嗽等不適暫緩上學(xué)上班；準(zhǔn)備好一天要用的口罩、消毒紙巾等；開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘。